筋緊張性頭痛

2014年11月11日

2019年1月17日

筋緊張性頭痛とは

筋緊張性頭痛とは頭の周囲を締め付けられる様な鈍い痛みが表れます。この頭痛は数時間から1週間続いたり数日から数ヶ月痛みが継続する慢性的な表れ方をします。めまいや倦怠感と共に肩こりや背中のこりを伴う事もありますが動いた時に痛みが強くなる様な事は無く片頭痛の様に頭痛が表れる前兆はありません。

頭の周囲を締め付けられる様に痛む
数時間から数日にかけ繰り返し頭痛が起こる
肩こりや首のコリを伴う事が多い
前兆が無く頭痛が生じる

筋緊張性頭痛の原因

筋緊張性頭痛の原因は首や肩、背中の緊張により頭部への血流不足が生じる事で起こります。脳の腫瘍やくも膜下出血、髄膜炎などでも頭痛が生じる場合がありますがこの様に原因がはっきりしている場合であればそれに応じた対処をします。その他に自律神経の乱れにより起こる場合があります。この自律神経失調症によるものは病院で検査しても異常が見られない時に考えられるケースの1つです。自律神経が乱れ交感神経が過剰に働く事で肩や首が緊張状態になり頭部への血流が不足し頭を締めつかられる様な頭痛などの症状が生じると考えられます。

自律神経の乱れによる筋緊張性頭痛

首や肩の緊張により頭部の血流不足になってしまうのは体にかかるストレスにより自律神経がうまく働かないことによるものです。体にかかるストレスとは偏った姿勢による骨格の歪み・使いすぎによる筋肉のコリ・睡眠不足による神経の能力低下・ホルモン分泌の過不足に加え過去の怪我や事故、手術の経験に加え精神的なストレスや環境の変化（寒さ・湿度など）・食生活によるもの（アルコール・食事の偏り）など総合された体にかかる負担です。
この骨格や筋肉の歪みやコリ、ホルモンの分泌不足や血流の滞りなど体にかかるストレスが蓄積された結果が交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えがスムーズ行われず自律神経失調症となり筋緊張性頭痛になってしまいます。
筋緊張性頭痛を改善するにはこの体にかかったストレスを軽減しに骨格の歪みや筋肉のコリを解消し神経の働きを正常に近づけ頭部への血流が通常になるよう全身を対象とした鍼灸施術を行います。

詳しい施術内容

施術の前に自分の体の状態を詳しく知りたい人はこちらをクリック

鍼灸で行う筋緊張性頭痛改善のポイント

過剰に働いている交感神経の機能改善

筋緊張性頭痛の原因は交感神経が過剰に働き肩や首が緊張する事で頭部への血流不足が生じている為です。体全体にかかっているストレスが蓄積された結果、交感神経と副交感神経のバランスが取れず筋緊張性頭痛が表れているので全身を対象とした鍼灸施術を行い体本来の自律神経の機能を改善していきます。

自然治癒力を高める

筋緊張性頭痛になってしまうのは体にかかるストレスにより首や肩が緊張状態になり頭部への血流不足が起こる事が大きな原因です。本来、人には体にかかったストレスを改善する自然治癒力があります。この自然治癒力が十分に発揮されず体にストレスが日々溜まり骨格が歪み筋肉が固まってしまい血流やリンパ液の流れや自律神経の働きが悪くなることで筋緊張性頭痛になってしまいます。ですから全身の骨格や筋肉の歪みを整え、滞った血液や神経の流れを改善し自然治癒力を取り戻し起立性低血圧の症状を改善し体を健康な状態に近づけます。

生活習慣の改善

筋緊張性頭痛になってしまうのは体にかかるストレスにより自律神経の乱れが起こる事が大きな要因です。そのストレスを増やしてしまうのは冷たい飲み物や食べ物を摂取する、日常的にお酒を飲む、喫煙や睡眠不足などです。人間の体は本来暖かい状態ですが、日常的に冷たいものを取り冷やしてしまうと全身が硬くなり筋肉や神経、血管が十分に働かなくなります。またお酒の摂取や睡眠不足も内臓や筋肉、血管や神経に余分に負担をかけるのでこれも筋緊張性頭痛の症状を助長する要因です。